Astuce – La cannelle

La cannelle, douce et parfumée, cache un grand secret : elle aide à réguler la glycémie, combat la fatigue et booste la mémoire. Dans de nombreuses cultures, elle est associée à la chaleur, la prospérité et l’harmonie du foyer.
C’est une épice qui prend soin de ton corps tout en réconfortant ton esprit.
Astuce bien-être : au lieu d’ajouter du sucre dans ton café ou ton chocolat chaud, mets une pincée de cannelle. Tu réduiras ton envie de sucre et apporteras un goût délicieux naturellement.
Un petit geste, mais un grand pas vers une vie plus saine.